Ayşe'nin 28 Günü · Bölüm 24: 10 dakika

Yine tatlı istiyorum. Ama bu sefer önce dışarı çıkacağım.

Ayakkabılarını giydi. Apartmanın etrafında on dakika yürüdü.

Dur bi'. Amaç kalori yakmak değil, krizle arana mesafe koymak. Dışarı çıkamıyorsan balkonda nefes al ya da bir şarkıda dans et.

Döndüğümde istek hâlâ biraz oradaydı. Ama bir bardak su yetti.

Yarın Ayşe o cümleyi yine kuracak: bundan sonra daha az atıştıracağım. Kaç kez söylemişti ki?

Hesap notları

Ayşe kurgusal. Sahte sonuç/kilo iddiası yok. Her bölüm 'BÖLÜM N · saat' + büyük kanca + Ayşe'nin iç sesiyle açılır.
Krizde 10 dakikalık yürüyüş: amaç kalori değil, krizle arana mesafe koymak.